BioCultura BCN abre un nuevo ciclo con el biohacking para mejorar la salud y reconectar con la naturaleza

Miércoles, 28 de mayo 2025

La XXXI edición de BioCultura BCN arranca en La Farga de L’Hospitalet con el biohacking como eje central. La feria, que se celebra del 29 de mayo al 1 de junio, promueve con este concepto pequeños cambios en los hábitos diarios para mejorar la salud y reconectar con la naturaleza. Los expertos Víctor Téllez y Juan Bola destacaron en la presentación la importancia de la alimentación sana, el ejercicio y la sostenibilidad frente a los retos de la vida moderna.

Hoy empieza la XXXI BioCultura BCN que se celebra en la nueva ubicación de La Farga de L’Hospitalet del 29 de mayo al 1 de junio. El pasado martes se celebró la rueda de prensa de presentación de la feria, en la que Ángeles Parra (directora de BioCultura) intervino explicando las novedades de la edición, destacando el biohacking.

Biohacking en Biocultura

El biohacking implica realizar pequeños cambios estratégicos en los hábitos y comportamientos habituales (en la alimentación y en otros ámbitos) para mejorar aspectos como la función cognitiva, la salud física, el control de peso, obtener un sueño reparador, etc. En este sentido se explicó que “los especialistas y los estudios descubren hoy que las formas de vida moderna enferman al ser humano, a la sociedad y a la naturaleza entera”. Se recordó que el ser humano es, a escala evolutiva, todavía un cazador-recolector pero que la sociedad moderna nos aleja de este paradigma. Por ello, desde Biocultura, animan a modificar nuestra vida diaria y acercarnos a la naturaleza aunque sea de forma simbólica para no sucumbir a “las enfermedades de la civilización” presentes en todo el planeta.

Para Ángeles Parra “el biohacking reivindica todo aquello en lo que venimos incidiendo desde BioCultura desde hace 40 años” y subrayó la importancia de “comer alimentos sanos y sin productos químicos o genéticamente manipulados… Volver a caminar descalzos. No exponer nuestros ojos más de lo conveniente a la luz artificial. Darnos baños de naturaleza constantemente. Hacer ejercicio físico en la medida de nuestras posibilidades. Todo ello nos devuelve a un estado natural en el que nuestra salud (física y mental) y la salud del planeta florecen”. Expresó su preocupación ante “un sistema que nos dirige a todo lo contrario”. En este sentido, considera que BioCultura sigue siendo revolucionaria y se mostró esperanzada porque “el sector ecológico no deja de crecer y las nuevas generaciones miran hacia la naturaleza como una fuente de inspiración”. Parra reivindicó la necesidad de una feria como Biocultura “durante muchas décadas” para ayudar a cambiar la “inercia muy negativa” del sistema.

Víctor Téllez y Juan Bola profundizaron en el concepto de biohacking con demostraciones prácticas y consejos. Téllez, divulgador y experto en movimiento, propuso un modelo, ‘Humanos híbridos’, que integra “entrenamiento físico, pensamiento crítico y exposición al caos para adaptarnos a un mundo moderno que no fue hecho para nosotros”. Y mostró ejemplos prácticos de biohacking que pretendían reconectar el cuerpo con el mundo natural.

Por su parte Bola, nutricionista especializado en nutrición clínica, expuso datos sobre cómo una nutrición equivocada está llevando a la humanidad hacia un “camino sin retorno en el que las enfermedades de la civilización campan a sus anchas”. El autor de ‘Nutrición evolutiva’ y ‘El engaño del colesterol’ ofreció claves para un tipo de nutrición que permita vivir siempre en plenitud de facultades.

– Encuentra esta y otras convocatorias en nuestra ‘Agenda’.

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